久々にサウナへ・・・

昨日、お店を閉めてから久々に近所のスーパー銭湯のサウナへ行きました。
ちょっと遅めの時間（午後９時過ぎ）なのに、駐車場の車は多めで施設の中も賑わってました。

ここのスーパー銭湯は、会員にならないと入浴料から食事まですべて高めになってます。もちろん、会員カードを持って行くのだけど、使うのはいつも割引券・・・。
それは、町指定のゴミ袋を買うと割引券が付いていて、会員価格よりも安い（入浴料だけネ）のです。

基本的にサウナに入るだけなので、食事もしないし、酒も飲まないしネ。だから、入浴料だけで済む。

しかーし、久しぶりのせいか、汗ダラダラ・・・・・・・・でした。
かなり、ヤバイものが溜まっているようです。体重も入浴前と後で５００g近く減りました。
せっかく、今年はミニバイクを初戦から参加しているので、もう少し減量して加速力アップしないとデスネーー。バイクばかりに頼ってはいけませんし・・・。

サウナへ入るようになったのは、鈴鹿でレース参戦している頃からです。
真夏の耐久レースはハンパなく暑い！！ので、ぶっ倒れないように鍛えてました。
それでも、真夏に鈴鹿フルコースを２０周近く（当時のラップタイムでおよそ５０分位）走るとモウロウとしてきた記憶があります。表と裏ストレートで休憩するのですが、熱風しかこないしネ・・・。１コーナーが来るとカラダが勝手に反応して動いてたのですかねー。今となっては覚えてないし。

鈴鹿８耐ライダーはすごいです。そんな状況でタイム出してきますから。
ボチボチ暖かくなってきてるので、頑張りましょう！

今週末のスーパーサンデーフェスタはお店を開けるので行けません。
参加する方々、ケガしないようにガンバってくださーい！！！